28日將滿30歲的翁滋蔓，外型甜美陽光，2009年從台灣大學畢業後正式出道，跨足戲劇、主持及唱片，首部主演電影「終極舞班」結合街舞和京劇，從國中開始跳舞的她還是吃足苦頭。
飾演在京劇世家長大的17歲女孩「羽辰」，翁滋蔓接受中央通訊社專訪時，坦言練舞受傷變成家常便飯，有段舞是翁滋蔓要翻過去，團員抓住她的膝蓋後面讓她翻，為安全起見抓很緊，練到後來她覺得好痛，一看才發現膝蓋後面全是手指印的瘀青。
密集訓練期間一天要練10多小時京劇加街舞，傷了又好、好了又傷，有次嚴重腰拉傷，翁滋蔓連彎腰都無法，也曾冒大雨去練舞，地面溼滑不慎滾下樓，臀部大腿都受傷。她坦言復健時心裡最難熬，寧願一天跳10多小時，再操都沒關係，也不要受傷影響拍攝成果。
翁滋蔓回憶起正式拍攝時，從早拍到晚，拍到最後一場肌肉真的受不了，扭傷膝蓋，當時心想「天啊，怎麼辦」，痛到一度不能動，慢慢走到旁邊布幕，整理好情緒，告訴自己「我要撐下去」，回台上硬撐跳完。
自認個性不怕吃苦，要練多久都OK，翁滋蔓說，「我是那種很能忍的人」，過程給自己很大壓力，學京劇身段和唱腔，動作須柔中帶剛、剛中帶柔，但街舞是要律動感，笑喊同時培訓時真的很錯亂。
談起印象深刻的戲，翁滋蔓表示，最難忘是唱一段「霸王別姬」時，要唱到語帶哽咽，很難拿捏，拍完有工作人員過來說聽到哭，給她好大肯定；有場戲是躺在演媽媽的演員黃宇琳腿上哭，難過到哭好久，喊卡後黃宇琳直呼像尿褲子，褲子被她的眼淚弄溼。
翁滋蔓坦言從小到大都很拚命，讀書、工作都是，曾熬夜讀書不睡覺，國中導師還拜託她睡覺，也曾在考前一天發燒急診把書帶去看，隔天堅持到學校考試，高燒不退的她還簽切結書。
被冠上台大高材生稱號，翁滋蔓說，這是跟隨她的過去成就和經歷，但她從不把頭銜放身上，就像學京劇一樣都是從零開始，每件事盡全力去做，努力做自己，希望帶給大家正面能量。1051002
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翁滋蔓主演的第一部長片《終極舞班》才要上映，就接連爆出她耍大牌的新聞，21日出席該片記者會的她，講著講著突然就爆哭出來，而且還連哭了3次．．． 較多翁滋蔓主演的第一部長片《終極舞班》才要上映，就接連爆出她耍大牌的新聞，21日出席該片記者會的她，講著講著突然就爆哭出來，而且還連哭了3次，不斷跳針表示自己是被人誣陷，一切都是不實內容。 較少
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今日新聞NOWnews
2016年9月22日週四 台北標準時間上午7時35分
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房貸是所有貸款中額度最高、利率最低、償還年限最長的一種貸款方式，
所以如果有資金需求且名下有房屋可以抵押設定，不管是貸款來創業或是整合名下的其他債務都是最佳選項
目前房屋增貸利率大約落在2.0%-2.5%之間
【如何找到最低的房貸利率銀行】
申請人要先明白無論是個人信貸或是房屋抵押貸款
利率高低的標準很複雜，絕對不是看銀行網頁上的掛牌利率就會等於你實際申請利率
房貸銀行利率主要看兩個重點
第一：房屋座落地點和周圍的環境
第二：屋主（申請人）的工作條件與債信狀況
現階段房屋抵押貸款利率是歷史上偏低的一段時間，房貸利率3.5%有可能是理財型房貸所以才會顯得偏高
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不論是申請人收入不明確沒有保證人或是名下負債太高抑或無法進屋拍照等等困難的問題，專業貸款經理人都可以協助規畫出適合你的銀行方案
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（中央社記者陳偉婷台北5日電）民眾每天使用手機時間長，眼科醫師發現，過度用眼不休息、眼睛不適不就醫對眼睛最傷，暗處使用、姿勢不良、通勤搖晃時也在滑，都是謀殺眼睛凶手。
中華民國眼科醫學會與藥廠進行「全民護眼趨勢調查」，相較2015年民眾每日使用3C時數，今年降低1小時，但仍高達近8小時。
根據調查，在3C使用及護眼行為上，8成民眾使用3C沒有適度休息、75%民眾自覺眼睛不舒服卻沒看醫師、有6成在光線不足下使用、近5成會趴著、躺著使用，另有超過3成會在交通行進間使用。
中華民國眼科醫學會秘書長蔡景耀今天表示，每人每日使用3C總時數平均近8小時，可能比睡覺時間還長，相當於1/3天眼睛睫狀肌都處在緊張狀態，且多數民眾都是長期維持不良習慣，對眼睛造成慢性、累積的傷害。
蔡景耀表示，很中國信託銀行薪轉戶貸款多民眾眼睛不舒服也不看醫師，延緩就醫造成嚴重後果，如老年人明明黃斑部病變，視覺受影響，卻自以為是老花或白內障，一直到狀況嚴重就醫才知道是黃斑部問題。
他說，30、40歲青壯年，也常自認眼睛不會有大問題，視線模糊就以為是近視度數增加，一直換眼鏡，後來檢查才知道是早發性白內障。
眼睛一直受光線照射會受到傷害，蔡景耀說，白天出門應戴太陽眼鏡防止眼睛曬傷，3C的發光螢幕也有藍光，若長期使用、沒有保持距離、尤其又在光線不良下使用，都很傷眼睛。
蔡景耀說，每年暑假過後都會有很多年輕人因眼睛問題求診，如小孩躲在棉被裡面滑手機，因為孩子的眼球比較新、比較健康，短期傷害比較不明顯，多以假性近視來表現，但對大學生、年輕人，若合併高度近視，長期用眼不良會導致視網膜、黃斑部出血。
中華民國眼科醫學會提出護眼「2不3要」，不要在晃動行進間使用、不要在光線不足或大太陽下使用；且使用30分鐘要休息10分鐘、要多走出戶外遠眺大自然、每年進行眼睛定期檢查。
全民護眼趨勢調查回收樣本數1085筆，在95%的信心水準下，正負誤差為2.98個百分點以內。1051005
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所以我極力建議如果有心快行動一個月節省這麼多
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這需要實際鑑價之後才知道，如果不清楚如何鑑價可以免費鑑價只需提供詳細地址
關於本案我的建議事項：
80萬的卡債是目前申請房屋貸款整合的一大隱憂，通常銀行認為
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故在遞件之前，詳盡的規劃才能順利核准
貸款審核一定有不可預測的變數，變數因子太多，所以沒有人可以保證一定過件
但是專業的"貸款經理人"可以先將你的變數因子降到最低，這就是你委託的主因，這也是所謂的眉角。
各家銀行對貸款額度、利率及授信審核標準皆不同讓專業理財規劃一次搞定您的貸款麻煩事
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（中央社記者魯鋼駿新竹市28日電）天氣轉涼，火鍋成了民眾最愛，新竹市衛生局今天公布抽驗火鍋料及湯圓檢驗結果，全數合格，為民眾食品安全把關。 竹市衛生局表示，11月針對轄內火鍋業、餐飲業、販賣商行等場所，抽驗火鍋料、湯圓等製品共30件，檢驗防腐劑（己二烯酸、苯甲酸、去水醋酸、水楊酸、對羥苯甲酸、硼砂）及漂白劑（過氧化氫），檢驗結果均與規定相符。 衛生局指出，為了延長食品的保存期限及抑制微生物的生長，業者常於食品中添加防腐劑，且為提升民眾購買意願，也可能使用漂白劑提升產品的色澤外觀，人體若長期食用過量防腐劑或漂白劑，容易造成肝、腎負擔與病變。 衛生局說，為維護食品衛生安全，將持續不定期抽驗各項食品，並要求製造業者遵循食品相關法規做好自主管理，呼籲販賣業者應慎選合格來源廠商，以確保產品品質與安全。 衛生局表示，有關火鍋料與湯圓等食品之抽驗結果，公布於竹市衛生局局網站，民眾可上網查詢。1051128
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（路透華盛頓13日電）高齡88歲的泰王蒲美蓬（Bhumibol Adulyadej）今天病逝，美國總統歐巴馬向泰國王室與泰國人民表達哀悼。
歐巴馬在白宮發表的聲明中表示：「身為備受敬愛領袖，且是大多數泰國人僅知的唯一君主，國王陛下孜孜不倦推動國家發展，並在改善泰國人民生活水準上展現不屈不撓奉獻精神。」中央社(翻譯)
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Women pose with a portrait of Thailand's King Bhumibol Adulyadej, as others line up to hold the portrait, after the announcement of the king's death, outside Siriraj hospital in Bangkok, Thailand ．．． 較多Women pose with a portrait of Thailand's King Bhumibol Adulyadej, as others line up to hold the portrait, after the announcement of the king's death, outside Siriraj hospital in Bangkok, Thailand October 13, 2016. REUTERS/Jorge Silva 較少
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Reuters | 拍攝者 JORGE SILVA / REUTERS
2016年10月14日週五 台北標準時間上午4時10分
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中國時報【楊宗灝╱桃園報導】
桃園市政府客家事務局主導「海客原鄉、?味傳香」客庄濱海漁港發展計畫，結合桃園、中壢、新竹區漁會共同打造海客美食品牌。局長蔣絜安21日與3區漁會簽定合作備忘錄，未來將攜手形塑桃竹客家漁港觀光特色。
蔣絜安說，新竹區漁會觀光魚市發展悠久，除了已具備相當規模，更結合周邊人文、歷史風情。這次與新竹區漁會簽定合作備忘錄，就是希望結合桃、竹地區觀光漁港特色，建立海線客家美食品牌。
由桃園市客家局主導的「海客原鄉、?味傳香」濱海客家漁村整合行銷發展計畫為期3年，初期輔導桃園市濱海客庄，包括新屋區、觀音區及大園區魚市及餐廳業者，其中新屋區的永安漁港更是全國唯一的客家漁港，入口處的意象造景儼然已成為在地觀光地標。
蔣絜安說，串連桃園、新竹地區漁港，除了藉由跨縣市的漁會合作，加入海洋客家元素，也希望能創造桃竹地區海洋產業經濟契機，為在地沿海觀光帶來人潮商機。本次計畫輔導重點，在合作推廣客庄濱海?味與觀光，建立海客美食品牌。
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